Skip to main content

'n Gesonde Gees Huisves 'n Gesonde Liggaam

Better Goals is ’n gemeenskap van vroue wat saamkom om mekaar te ondersteun in die verbetering van hul gesondheid—liggaam, siel en gees—deur Goddelike riglyne te volg. Ons glo dat die versorging van ons gesondheid ’n daad van rentmeesterskap en geloof is, en dat ons die liggame eer wat God aan ons toevertrou het.


Deur aanmoediging, gedeelde wysheid, gebed en praktiese gewoontes wat in Bybelse beginsels gegrond is, stap ons hierdie pad saam. Maak nie saak waar jy begin nie, jy sal ’n ondersteunende susterskap vind wat fokus op groei, balans en ’n gesonde lewe volgens God se doel.

Daar is altyd 'n paar brawe dames

 In 2025 het sestien van ons Battle Girlz ’n 12-weke uitdaging aangepak om hul gesondheid doelbewus te verbeter. Die resultate was uitstekend — saam het die dames ’n ongelooflike 60 kg verloor.

Die sukses van hierdie uitdaging word nie net gemeet aan gewigsverlies nie, maar aan die manier waarop die dames mekaar ondersteun het. Hulle skryf die oorwinning toe aan gemeenskap, verantwoordbaarheid, en veral daaraan dat hulle hierdie pad ’n saak van gebed gemaak het.

Aan die begin van elke jaar is daar baie dames wat graag aan hul gesondheid wil werk. Daarom het ons besluit om hierdie groep oop te stel vir alle dames wat saam met ons wil stap om hul gesondheidsdoelwitte te bereik.

By ons gaan dit nie net oor ’n dieet of die nuutste pil nie. Ons werk saam, ons ondersteun mekaar — maar meer as dit, ons bid saam. Ons glo ware gesondheid begin by die hart en word versterk deur geloof, gemeenskap en volgehoue keuses.

Inligting

Byeenkomste & Kommunikasie

  • 📍 Fisiese byeenkomste: Een keer per maand

  • 📱 Weeklikse WhatsApp-oproepe vir ondersteuning en motivering

  • ⚖️ Maandae: Weeg jouself en stuur ’n foto vir verantwoordbaarheid

  • 🤸‍♀️ Prettige oefensessies – van tyd tot tyd saam geniet

Koste

  • 💰 R150 per maand

Afskopgeleentheid

  • 📅 29 Januarie 2026

  • 18:00

  • 📍 2 Clairette Straat, Meyersdal


Sluit aan by ’n ondersteunende groep dames wat saam werk aan hul gesondheid — met geloof, gemeenskap en volgehoue aanmoediging.